martes, 26 de mayo de 2020


ACTIVIDAD VIERNES 29/05 Y VIERNES 5/06
ENTRADA EN CALOR:
MOVIMIENTOS ARTICULARES (TOBILLOS, RODILLAS, CADERA, MUÑECAS, HOMBROS).
RODILLAS ARRIBA EN EL LUGAR.
TALONES A LA COLA EN EL LUGAR.
TE DEJO UNOS VIDEOS A CONTINUACIÓN PARA REALIZAR.
 TRABAJO SOBRE UNA LÍNEA (PUEDE SER UNA SOGA O UNA LÍNEA MARCADA CON UNA CINTA O CON TIZA)


HAGO 2 PASADAS POR CADA DESPLAZAMIENTO.
¿DE QUÉ OTRAS MANERAS PUEDO HACERLO?
PODÉS ANOTARLAS Y HACERLAS EL PRÓXIMO DÍA QUE TENÉS EDUCACIÓN FÍSICA!!!

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