ACTIVIDAD VIERNES 29/05 Y VIERNES 5/06
ENTRADA
EN CALOR:
MOVIMIENTOS ARTICULARES (TOBILLOS, RODILLAS, CADERA,
MUÑECAS, HOMBROS).
RODILLAS ARRIBA EN EL LUGAR.
TALONES A LA COLA EN EL LUGAR.
TE DEJO UNOS VIDEOS A CONTINUACIÓN PARA REALIZAR.
TRABAJO SOBRE UNA
LÍNEA (PUEDE SER UNA SOGA O UNA LÍNEA MARCADA CON UNA CINTA O CON TIZA)
HAGO 2 PASADAS POR CADA DESPLAZAMIENTO.
¿DE
QUÉ OTRAS MANERAS PUEDO HACERLO?
PODÉS ANOTARLAS Y HACERLAS EL PRÓXIMO DÍA QUE TENÉS
EDUCACIÓN FÍSICA!!!
No hay comentarios:
Publicar un comentario